要查找公司监控软件，可以采取以下几种方法：

检查任务管理器

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete后选择“任务管理器”）。

查看当前运行的进程列表，特别注意是否有未知的、不熟悉的进程，这些进程可能与监控软件相关。

查看网络连接

使用命令提示符（cmd）输入“netstat -an”命令，查看是否有异常的网络连接，特别是那些没有明确用途的上传量大的未知程序。

搜索可疑程序

在任务管理器的进程列表或服务管理器中，查找名称或描述中包含“监控”、“录制”等字眼的程序或服务。

使用系统扫描工具或反病毒软件进行全盘扫描，以发现隐藏的监控软件。

检查系统异常

观察电脑在开机或运行时是否出现异常卡顿、延迟或自动重启等情况，这可能是监控软件在后台运行并占用系统资源所致。

注意电脑上是否有安装未知的应用程序或服务，而这些程序或服务没有明确的用途或来源。

检查域控制器

如果公司有域控制器，可以检查域控制器上是否有其他用户成员，以判断是否有被监控的情况。

使用专业监控软件

可以使用一些专业的监控软件，如域智盾、中科安企、Teramind、Hubstaff、金纬软件、ActivTrak等，这些软件提供了全面的监控功能，并可以帮助企业及时发现和管理监控软件。

通过上述方法，可以较为全面地查找公司监控软件，确保电脑的安全性。建议定期进行这些检查，以维护电脑的安全和隐私。