要删除主机监控软件，您可以按照以下步骤操作：

使用安全软件检测

安装并运行安全软件，如XX卫士、XX管家等，进行全盘检测。这些软件能够检测出一些简单的监控软件，并通过全盘检测将其卸载。

利用任务管理器

打开任务管理器（Ctrl+Alt+Del），查看所有正在运行的进程，判断是否有可疑的监控程序。如果发现有可疑进程，可以通过任务管理器结束该进程，然后尝试卸载该程序。

检查网络连接

在网络连接管理中查找是否有可疑程序在访问网络。如果有，可以禁止这些程序访问网络，从而阻止监控数据的传输。

卸载监控软件

在控制面板中找到监控软件，并进行卸载处理。如果监控软件非常深入且能自我隐藏，可能需要使用专业的软件清理工具进行检测并卸载。

删除相关文件和注册表

卸载监控软件后，还需要删除其相关文件和注册表。打开注册表编辑器（regedit），搜索相关条目并删除它们。同时，检查并删除监控软件在计算机根目录下的所有相关文件夹。

使用反监控软件

安装反监控软件，防止其他人再次安装监控软件。

重启电脑

在某些情况下，可能需要重启电脑后再进行删除操作，以确保所有监控软件和相关文件都被正确卸载。

检查系统设置

在计算机设置中寻找监控软件，进行卸载处理。同时，检查系统设置中是否有监控软件的残留项，并进行清除。

通过以上步骤，您应该能够彻底删除主机监控软件。如果遇到难以删除的情况，建议寻求专业人士的帮助，或者考虑格式化并重装系统，以确保监控软件被彻底清除。