在《天涯明月刀》手游中，太白门派在帮派技能的选择上，主要推荐优先提升以下两个技能：

力道气劲（核白）：

这个技能主要提升太白的输出能力，特别是物理攻击力。对于喜欢PVP的玩家来说，这是一个非常重要的技能，因为它可以增加太白在战斗中的爆发力。

力道根骨（肉白）：

这个技能主要提升太白的生存能力，通过增加气血和根骨属性，使太白在战斗中更加坚韧。对于PVE玩家来说，这是一个非常实用的技能，因为它可以提高太白在应对高难度副本时的生存能力。

根据以上信息，如果你主要玩PVE，建议优先升级力道气劲和力道根骨；如果你主要玩PVP，建议优先升级力道气劲。中级技能会心也可以适当升级，以增加输出和治疗能力。高级技能如破招和拆招，虽然可以提升更多属性，但需要大量帮贡和碎银，建议在中后期根据个人经济情况选择升级。

此外，还有一些特定的技能如“冰晶御风”和“青冥护体”等，这些技能可以根据你的实战需要进行选择加点，以提高太白的输出和生存能力。

总的来说，太白门派在帮派技能的选择上，应根据自己的游戏风格和需求进行合理搭配，以达到最佳的战斗效果。