在EVE手游中，选择合适的船只进行抓人需要考虑以下几个因素：

舰船的用途：

首先，你需要明确你的目标是抓人，这意味着你需要一艘适合进行抓人的舰船。根据舰船的分类，抓人舰船通常具有高机动性和留人能力，如护卫舰和某些特殊用途的舰船。

舰船的特性：

考虑舰船的特性加成，例如中型混合炮台伤害加成、无人机伤害与血量加成等，这些特性可以在抓人时提供更大的优势。

舰船的装备：

选择合适的装备也是非常重要的，例如使用感应设备来锁定目标，以及选择合适的武器来迅速制服敌人。

舰船的等级：

不同等级的舰船具有不同的能力和特性，通常T1级别的舰船更适合新手玩家进行抓人，因为它们相对容易上手且成本较低。

综合以上因素，以下是一些适合抓人的舰船推荐：

狂怒者级：作为盖伦特的T1巡洋舰，它拥有中型混合炮台伤害加成以及无人机伤害与血量加成，适合作为抓人舰船。

狞獾级：加达里的T1巡洋舰，具有重型导弹、重型攻击导弹、轻型快速导弹的射速与最大速度加成，适合快速输出和留人。

启示级：艾玛的T1巡洋，拥有中型能量炮台电容需求的加成与中型能量炮台射速加成，适合快速部署能量武器进行抓人。

截击舰：如加达里的狮鹫级，具有优秀的机动力和留人能力，适合在战场上快速锁定并制服敌人。

最后，建议你在选择舰船时，可以先从T1级别的舰船开始尝试，因为它们相对容易上手，随着游戏经验的积累，你可以逐渐尝试更高级别的舰船以提升抓人效率。