在《Fate/Grand Order》（简称FGO）手游中，选择抽什么卡取决于你的游戏风格和需求。以下是一些建议：

辅助英灵

孔明：适用于任何环境，高速充能加攻防爆伤，是非常优秀的辅助英灵。

梅林：偏向于辅助红卡英灵和提高暴击上限，适合与红卡英灵配合使用。

光炮英灵

阿提拉：白值基础极高，宝具减防、1回合出星、3回合攻击提升、1回合集星，在梅林的扶持下可以打出极高伤害。

伊斯塔凛：50%的高额NP自充，0NP起步也可以靠孔明1回合打出宝具，同时攻击和暴击能力优秀。

红卡体系核心

术呆：虽然未来红卡体系会崛起，但术呆在辅助的使用广泛性和功能性上仍然非常优秀，适合各种副本。

杀狐：新的红卡体系核心，有大幅度充能、完整的暴击链和超强的减CD效果，适合当前变形本环境。

奥伯龙：6周年期间的超级大拐，对宝具连发体系有更大贡献，使大多数从者能在不同程度的副本登场。

单体输出英灵

金时：50%充能的狂阶，大部分职阶都能打克制伤害，未来还会强化宝具，应对各种副本都有不错的发挥。

大公：优秀的回收加上充能效果，能够在311场合进行连发，但队伍还是需要NP礼装。

杨贵妃：在FA复刻开启卡池，伤害非常高，但由于回收差一点，在周回场合表现一般。

绿卡体系

莉莉丝：基本只能应用于高难本，周回没有充能优势。

迦摩：周回表现较好，因为有50%充能效果，可以融入双核体系打一些313类型的副本。

特定卡池推荐

暗之高扬斯卡娅：作为特攻泛用光炮或多核体系的红拐，有不错发挥，且目前是唯一的暗狐卡池。

斯卡哈、旧剑、平景清、大帝、达芬奇、王哈：这些英灵在强度上相对较弱，但如果你对特定角色有偏好，也可以考虑抽取。

友情点抽卡

友情点卡池中有大狗、吕布等不错的卡牌，尤其是大狗，适合平民玩家。

建议

如果你注重辅助和光炮：孔明、梅林、阿提拉、伊斯塔凛。

如果你注重红卡体系和输出：术呆、杀狐、奥伯龙、金时、大公。

如果你注重绿卡体系和特定角色：莉莉丝、迦摩。

如果你注重特定卡池的稀有角色：暗之高扬斯卡娅。

如果你注重友情点抽卡：大狗、吕布。

根据以上建议，你可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的卡池和英灵进行抽取。