在《寻仙》手游中，以下是一些建议参与的活动，它们能够带来丰富的经验和奖励：

天劫任务：

这是一个日常任务，虽然需要较多时间，但可以通过挂机完成，且组队进行更为高效。该任务能够奖励大量经验值。

秘境拾荒：

同样是一个日常任务，可以在休息时间进行，无需耗费大量时间，但奖励丰富，是获取经验值的绝佳途径。

形神竞技：

每天可以进行五次，每次挑战都能获得不错的奖励，适合在空闲时间进行。

秘境探索：

需要全神贯注几分钟，建议休息时进行，以最大化奖励。

猎苑夺宠：

完成任务后可以退出，节省时间，同时也能获得奖励。

仙府争霸：

虽然是限时活动，但即使没时间亲自参与，也可以通过在门派里挂起分身来获得奖励。

天尊济世：

每周六的限时活动，参与所有普通、挑战以及团队副本都能获得BUFF和丰厚奖励，包括玄玉、宝石精华、紫萤石和经验值。

合力封妖 、 宁海镇妖塔、 世界妖王、 门派妖王：

这些活动都能获得金钱奖励，推荐组队前往，因为团队的力量更大。

五色神光：

为仙友带来大量经验值和宠物经验值，通常有固定时间作为活动时间，需要与门派沟通完成。

清缴精英：

除了经验值，还能获得残缺宝石等道具奖励，是门派玩法中获得宝石的主要途径。

团队试炼：

每周首次通关团队试炼的副本能获得巨额道具奖励，包括红色装备图纸残页、锻造素材、经验、金钱、稀有宝石合成素材、残缺宝石以及宝石精华等。

门派活动：

如签到、捐献、跑环、灵药等，都能获得门贡和金钱奖励，其中一些活动还可以直接完成或挂机完成。

周年庆活动：

如重踏仙途，玩家需要在指定时间内挑战副本并分享截图，坚持打卡满20天可获得丰厚奖励。

根据以上信息，建议仙友们优先参与那些能够带来大量经验和奖励的活动，同时也要注意活动的时间安排，合理安排时间进行参与。此外，团队合作能够提高活动效率和奖励获取，因此建议仙友们在参与活动时报团前往。