在《自由幻想手游》中，新区玩家可以通过以下方式快速升级：

完成主线和支线任务 ：主线和支线任务的经验奖励是固定的，优先完成这些任务可以快速积累经验。

参与仙缘任务：

仙缘任务在15级开启，经验奖励较高，建议放在最后完成，因为随着等级增加，仙缘任务的经验也会增加。

刷野怪和副本

12级开始可以做家族任务积累桃子。

15级开始做试炼任务。

30级可以做渔夫和保卫任务。

40级可以参与天魔劫，玩剑客职业。

32级开启结拜，结拜后有经验获取加成，建议结成固定队一起参与组队玩法。

25级后可以去八仙结界刷怪，经验非常多。

35级后可以去修罗殿刷怪，一直刷到38级进天泉。

38级后CK可以刷天泉，与其他职业配合刷到51级。

使用双倍经验：

在35级以后，可以开启双倍经验进行刷怪，这样升级速度会大大加快。

参与活动：

通天塔活动也是获取经验的好途径，每天11次，找人一起刷塔，通关22个桃子，可以快速积累经验。

结拜和组队：

结拜后可以享受经验获取加成，与其他玩家组队进行任务和活动，可以进一步提高升级速度。

合理分配资源：

在前期，尽量购买技能书，因为技能书是实打实的战力，对技能效果的提升有很大帮助。

综上所述，新区玩家可以通过完成主线和支线任务、参与仙缘任务和刷野怪、使用双倍经验、参与活动以及合理分配资源等方式快速升级。建议玩家在前期优先完成主线和支线任务，然后根据自身情况选择合适的刷怪和升级方式。