在《方舟：生存进化》手游中，防御力高的龙主要有以下几种：

三角龙：

三角龙以其厚实的装甲和攻击力著称，其厚甲壳能够抵挡大部分攻击，同时拥有不俗的移动速度和生命值，使其成为战斗中不可或缺的肉盾角色。

甲龙：

甲龙拥有厚厚的装甲、尾巴末端的一个巨大的骨棒，其生命值特别高，生存能力也较强。虽然其攻击力只有25，但通过增加近战攻击可以有效地增加采集量，其防御力特别高，面对掠食者时生存能力特别强。

阿尔法龙：

阿尔法龙是方舟中的首领之一，拥有非常强大的攻击力和防御能力。它体型庞大，身披金色鳞甲，具备高度的机动性，可以喷射出灼热的火焰攻击敌人，并且具备坚固的鳞甲来抵御敌人的攻击。

综合考虑，如果你希望在游戏中获得更高的防御力，三角龙和甲龙是不错的选择。三角龙适合作为肉盾，承受伤害并保护队友；而甲龙则适合用于采集资源，其高防御力使其在采集过程中生存能力更强。如果你需要更强的攻击力和防御力，阿尔法龙也是一个值得追求的目标。