在大圣归来手游中，以下职业各有其特点和优势，选择哪个职业更好取决于玩家的游戏风格和喜好：

天师

特点：天师是唯一的法系职业，拥有强大的法术攻击能力和超高的智慧和魔法防御能力。技能多为远距离范围性技能，适合喜欢法系玩法和控制战斗的玩家。

优势：在PVP玩法中表现出色，技能特效酷炫华丽，适合喜欢远程控制和输出的玩家。

灵猴

特点：灵猴是初始角色之一，技能连招效果较好，攻击能力也不错。等级达到10级后可以解锁变身，变身为圣剑，拥有群攻技能和强大的爆发力。

优势：作为西游记的主要角色，孙悟空的形象受欢迎度高，连招技能流畅且攻击力强，适合喜欢近战和高爆发力的玩家。

罗刹

特点：罗刹是唯一的女性角色，属于刺客职业，具有高伤害、高爆发和低防御的特性。

优势：适合喜欢高爆发和快速击杀敌人的玩家，同时女性角色的外观也较为吸引人。

方寸

特点：方寸是法师职业，需要较高的金钱投入，拥有超高的命中率。

优势：适合喜欢控制和高命中的玩家，但需要投入更多资源进行培养。

龙宫

特点：龙宫是输出型门派，适合任务号和PK号，属于经济实惠型门派。

优势：适合喜欢持续输出和稳定伤害的玩家，投入相对较少。

普陀

特点：普陀是唯一会救人的门派，具有加血技能，适合各种战斗场景。

优势：适合喜欢辅助和治疗队友的玩家，团队中不可或缺的角色。

大唐

特点：大唐是点杀门派，需要超高的伤害才能点死敌人。

优势：适合喜欢高爆发和秒杀敌人的玩家，但需要投入大量资源进行培养。

狮驼

特点：狮驼是群体物理攻击门派，类似于龙宫。

优势：适合喜欢群体攻击和持续输出的玩家，投入相对较少。

地府

特点：地府是抗封门派，需要超高的抗封率。

优势：适合喜欢团队辅助和抗封的玩家，但需要投入较多资源进行培养。

建议

喜欢法系控制和输出的玩家：可以选择天师职业。

喜欢近战和高爆发力的玩家：可以选择灵猴职业，并期待其变身后的强大能力。

喜欢辅助和治疗队友的玩家：可以选择普陀职业。

喜欢高爆发和秒杀敌人的玩家：可以选择大唐职业。

喜欢群体攻击和持续输出的玩家：可以选择龙宫或狮驼职业。

根据以上分析，玩家可以根据自己的游戏风格和喜好选择最适合自己的职业。