在《英雄联盟》手游中，以下英雄值得苦练：

吉格斯

定位：中单

特点：技能命中率高，自动瞄准机制使得吉格斯的技能更容易命中，是一个公认的T0级英雄，适合中下两路。

贾克斯

定位：上单、打野

特点：适应任何阵容，能打能抗，具备高爆发力和机动性，适合上单和打野位置。

盲僧

定位：打野、上单

特点：拥有高机动性和爆发力，擅长野区遭遇战和Gank，操作难度较高，但掌握后非常强力。

小鱼人

定位：中单、打野

特点：线上单杀能力强，擅长快速游走，利用大招收人头，适合下路游走。

皎月

定位：中单

特点：输出爆炸，操作简单，前期成型就能打出不俗的伤害，适合快速推线。

瑞雯

定位：上单

特点：技能连招多，操作难度较高，但掌握后可以在团战中发挥巨大作用。

石头人

定位：上单

特点：生存能力强，即使被打崩也能在团战中找回场子，适合打团。

薇恩

定位：射手

特点：拥有强大的真实伤害，适合作为前排杀手，具备高机动性，操作难度适中。

劫

定位：中单、打野

特点：技能连招多变，爆发力高，适合快速击杀敌方脆皮。

加里奥

定位：中单、辅助

特点：技能支援能力强，可以快速推线，适合快速支援边路。

这些英雄在手游中都有各自独特的优势和定位，选择适合自己的英雄并勤加练习，可以在游戏中取得更好的成绩。建议根据个人喜好和游戏风格，选择几个重点练习的英雄。