Apex手游国际服的服务器主要分布在以下地区：

北美服务器：

包括美国和加拿大等国家。

欧洲服务器：

包括英国、德国、法国等国家。

亚洲服务器：

包括中国、韩国、日本和东南亚等地。

大洋洲服务器：

包括澳大利亚和新西兰等地。

因此，如果你身处北美地区，建议选择北美服务器；如果在欧洲，则选择欧洲服务器；在亚洲，则选择亚洲服务器；在大洋洲，则选择大洋洲服务器。这样可以减少网络延迟，提高游戏的流畅度和稳定性。