在梦幻手游中，3速辅助的特技选择主要 以罗晶为主，可以外加其他一个小特技。由于3速辅助吃愤怒的机会较少，主要出手治疗为主，因此晶清比玉清更优。装备方面，3速辅助的花费成本较低，可以选择更多功能型法宝，如葫芦治疗、速度不高时可选太阳等。法宝佩戴方面，3速辅助因为面板要求低，可以选择更多功能型法宝，如葫芦治疗、柳岸、天降、风带、战鼓汇灵盏和七宝等。

综合以上信息，对于3速辅助来说，特技选择以罗晶为主，外加一个小特技，如晶清，以适应不同的战斗需求。装备方面，选择性价比高的器灵和法宝，以最大化辅助效果。