在大话手游中，积分可以用来兑换各种物品，不同的物品在不同的时间段和不同的游戏阶段有不同的价值。以下是一些建议：

盘古

新区：盘古在新区刚开服时价格较高，建议及时兑换并出售，以赚取第一桶金。后期价格会下跌，不建议继续持有。

老区：盘古的价格相对较低，但仍然是可遇而不可求的珍稀物品，适合自用或高价出售。

神兽丹

新区：神兽丹在新区前期非常好卖，建议优先兑换并出售。

老区：神兽丹的价格较为稳定，且需求量大，仍然是兑换的好选择。

九彩云龙珠

新区：低级九彩云龙珠价格较高，建议用竞技场积分兑换，后期价格会降低，可以兑换伙伴修炼册或坐骑驯养令。

老区：九彩云龙珠的价格较低，不建议兑换。

降魔积分

新区：建议兑换盘古精铁，超值且需求量大。

老区：建议兑换技能书残页，尤其是普通技能书残页，因为它们的需求量较大且价格相对较高。

地宫积分

新区：建议兑换神兽丹和高级九彩，神兽丹前期好卖，高级九彩后期需求量大。

老区：建议兑换高级九彩或宝石，长期玩的平民档建议换宝石积少成多。

竞技场积分

新区：建议兑换伙伴修炼册，给自己的小伙伴升级。

老区：建议兑换坐骑修炼册，因为龙之骨等物品不好卖，而修炼册的需求量较大。

功绩积分

新区：建议兑换盘古精铁或普通技能书残页，盘古好卖些。

老区：建议兑换普通技能书残页或高级技能书残卷，后者更值钱且好出售。

其他积分

悔梦石：需求量大，但需要积分较多，建议根据个人需求和游戏进度进行兑换。

龙之骨：虽然可以兑换，但需求量和价格不稳定，建议谨慎兑换。

建议

新区：优先兑换盘古、神兽丹、降魔积分中的盘古精铁，以及竞技场积分中的伙伴修炼册。

老区：根据藏宝阁的物价和个人需求，选择兑换神兽丹、技能书残页、高级九彩、宝石等物品。

通过以上建议，可以在大话手游中更有效地利用积分，实现游戏内的经济循环和收益最大化。