在QQ炫舞手游中，禁言方法主要分为以下几种：

系统禁言

原因：发言过快、重复同样的聊天内容、发布非法信息。

禁言解除：禁言时间为1分钟到60分钟不等，禁言时间结束后即可解除禁言。如果是某个大区发布了非法信息，则其他大区都会被禁言；多次散发违禁消息的账号将予以全区永久禁言的处罚。如有重复循环被禁言，可联系在线客服进行反馈。

舞团禁言

原因：舞团团长或管理在舞团管理页面手动禁言。

禁言解除：联系舞团团长或管理说明原因，予以解除。

炫舞梦工厂禁言

原因：在梦工厂发布恶意刷屏、谩骂主播等不良信息，被场控禁言。

禁言解除：禁言时间结束即可解除禁言；如果被永久禁言，可使用其他账号联系场控说明原因，予以解除。

黑名单禁言

原因：玩家之间相对禁言，可以选择不接收某人的话。

禁言解除：加入黑名单后，被禁言者说的话不会收到，但其他人仍然可以看到他说的话。这种禁言只是对你而言，别人还是可以看到他说的话。

房间禁言

原因：创建房间的人可以决定这个房间是否让人说话，舞团中职位比你高的人也可以将你禁言。

禁言解除：需要联系房间房主或舞团团长解除禁言。

建议：

如果被禁言，首先需要了解禁言的具体原因，然后根据原因采取相应的措施，如联系在线客服、舞团团长或场控等。

在游戏过程中，如果不想听到某些人的发言，可以将其加入黑名单，以避免被禁言。

注意遵守游戏规则，避免发布非法信息或恶意刷屏，以免被系统禁言。