英雄联盟手游掉帧的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

手机性能问题

手机过热：手机在运行游戏时发热严重会导致性能下降，从而引起掉帧。解决方法是确保手机有良好的散热条件，避免长时间连续游戏导致过热。

内存不足：手机内存不足会导致手机性能下降，进而影响游戏的帧率。解决方法包括清理后台运行的软件，释放内存空间。

手机功率低：手机的功率不足也会影响游戏的性能。建议使用功率较高的设备进行游戏。

网络问题

网络信号差：网络信号不好会导致游戏中的延迟和掉帧。建议玩家在5G或稳定的Wi-Fi环境下进行游戏。

网络延迟：网络延迟过高也会导致游戏掉帧。可以使用网络加速工具优化网络环境。

游戏设置问题

画质设置：过高的画质设置会增加手机的功耗和CPU、GPU的负担，导致掉帧。建议根据手机性能适当调整画质设置。

帧率设置：在游戏中将帧率设置得过低可能会导致掉帧，但过高也会增加手机的功耗和发热。建议找到一个平衡点。

系统问题

后台软件过多：手机后台运行过多的软件会占用系统资源，影响游戏的性能。建议关闭不必要的后台软件。

系统更新：确保手机系统是最新版本，以避免因系统版本过低导致的性能问题。

其他问题

服务器负载：在新版本或活动期间，服务器负载过大可能导致响应变慢，从而引起掉帧。这种情况下，建议等待官方发布修复或选择其他时间段进行游戏。

综上所述，解决英雄联盟手游掉帧问题需要从多个方面入手，包括优化手机性能、网络环境、游戏设置以及系统更新等。希望这些建议能帮助你改善游戏体验。