在英雄联盟手游中，自选宝箱的英雄选择可以根据不同的策略和玩家偏好来决定。以下是一些推荐：

版本强势英雄

在选择自选宝箱的英雄时，建议挑选当前版本中比较强势的英雄。这样的英雄通常在游戏中有更好的表现和更高的胜率。

个人熟悉度

选择自己最拿手和最熟悉的英雄，这样在操作上会更加流畅，也能更快地适应游戏。

位置需求

根据自己的游戏位置（上单、打野、中单、ADC、辅助）来选择合适的英雄。例如，上单位置可以选择诺手、青钢影等，打野位置可以选择酒桶、格雷福斯等，中单位置可以选择阿卡丽、卡牌等，ADC位置可以选择卢锡安、伊泽瑞尔等，辅助位置可以选择牛头、菲欧娜等。

团队需求

考虑团队的需求，选择能够增强团队整体实力的英雄。例如，如果团队需要强力的开团和控制，可以选择蕾欧娜、索拉卡等英雄。

个人喜好

选择自己喜欢的英雄，这样在长时间的游戏中会更有乐趣和动力。例如，有些玩家可能更喜欢操作简单的英雄，如EZ、赵信等。

综合以上建议，以下是一些在自选宝箱中值得考虑的英雄：

上单：诺手、青钢影、武器大师、潘森

打野：酒桶、格雷福斯

中单：阿卡丽、卡牌、劫

ADC：卢锡安、伊泽瑞尔、卡莎

辅助：牛头、菲欧娜、索拉卡、蕾欧娜、娑娜、娜美

希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的英雄，享受英雄联盟手游的乐趣。