在《逆水寒》手游中， 灵韵可以用来兑换 新赛年灵韵内功胚子。具体兑换规则如下：

兑换比例

3个满级旧灵韵内功可以按1:1的比例兑换成新赛年灵韵内功胚子，最多兑换20个。

随着兑换次数增加，兑换比例也会提高，最多是402个旧灵韵内功兑换102个新赛年灵韵内功胚子。

兑换限制

灵韵内功胚子宝箱只能在指定6种元素种类中随机获得一个内功（金木水火土均衡）。

兑换建议

大部分玩家没有灵韵内功，因此不建议特意为此花费太多交子。

个人推荐S2狗粮转换优先级高于兑换新内功胚子。

综上所述，如果你有大量的灵韵内功，可以考虑按照上述比例兑换成新赛年灵韵内功胚子，以提升你的内功实力和游戏体验。