对于新手玩家来说，选择一些操作简单且强度适中的英雄会更容易上手和享受游戏。以下是一些适合新手的英雄推荐：

盖伦：

盖伦是一个操作简单、纯肉的英雄，适合新手玩家快速熟悉游戏节奏和操作方式。他的技能组合无脑且实用，适合用来进行快速击杀和承担伤害。

石头人：

石头人也是一个纯肉英雄，操作难度略高于盖伦，但一旦掌握好大招的释放，就能在团战中发挥巨大作用。他的高坦度使得他在中后期很难被击杀，是新手玩家在需要抗伤害时的理想选择。

剑圣：

剑圣适合喜欢打野的玩家，操作相对简单，主要依靠技能和普攻输出。他的高机动性和爆发力使得他在游戏中能够快速击杀敌人，但需要一定的操作技巧来最大化其潜力。

阿狸：

阿狸是一位中单法师，操作难度适中，拥有高爆发和技能控制能力。她的技能组合可以让她在团战中迅速秒杀敌方后排，但需要玩家具备一定的技能释放准确度和进场时机。

牛头：

牛头是一位辅助英雄，操作简单且控制能力强。他的技能组合可以有效地保护队友，同时也能在团战中造成大量伤害。

维鲁斯：

维鲁斯是一位射手英雄，操作简单且输出能力高。他的技能组合可以让他进行远程控制和输出，适合喜欢AD输出的新手玩家。

机器人：

机器人是一位辅助英雄，操作简单且具有强大的控制能力。他的技能组合可以让他进行超远距离拉人和击飞敌人，适合喜欢辅助队友的玩家。

慎：

慎是一位能够实现全屏幕支援的英雄，操作简单且具有高生存能力。他的技能组合可以让他进行范围输出和控制，同时还能为队友提供护盾和传送支援。

龙龟：

龙龟是一位打野英雄，操作简单且具有高生存能力。他的技能组合可以让他快速清野和进行控制，适合喜欢打野的玩家。

凯尔（审判天使）：凯尔是一位辅助英雄，操作简单且具有高生存能力。他的技能组合可以让他进行范围输出和控制，同时还能为队友提供护盾和传送支援。

这些英雄的操作难度相对较低，且在游戏中有不错的表现，适合新手玩家快速上手和享受游戏。建议新手玩家从这些英雄中选择，逐步熟悉游戏玩法和操作技巧。