对于新手玩家来说，以下几个AD英雄比较容易上手且实用：

伊泽瑞尔：

有位移自保，手长易消耗，非常适合练习拉扯和技能命中，同时被动的存在也很适合练习走A，快速上手远程英雄的基本操作。

卡莎：

具有强大的后期carry能力，稍加练习就可以玩好。卡莎是AD和AP混合伤害，在阵容上可以适配更多阵容，适合上手。

轮子妈：

前期不需要对拼，一套技能快速清兵推线。混到核心装备后，打团群体伤害很高，一个WQ就能对前排后排造成恐怖的输出。操作容易，后期只依靠不停反弹的轮子刮人都很疼，还有护盾有一定的自保能力。

盖伦：

有加速有沉默，输出不低还巨肉，不管对线谁都不会很难受。即使经济劣势巨大，沉默和大宝剑的真实伤害也可以在团战中让对面核心十分难受。

阿狸：

技能自动瞄准释放，有控制有输出，保命能力强，重点在技能准度和自己的走位，可以让玩家快速熟悉灵活法师的打法。

女枪：

技能可以触发暴击效果，还可以弹射，十分适合新手玩家使用。补兵以及线上消耗都是十分容易的，只要看好时机放技能就行，在参团打架的时候站在队友后面不停释放技能不停点就完事了。

寒冰射手：

不需要特别大的操作空间，普通攻击减速就很好用，新手的话用这个还是比较好的。前中后期伤害比较均匀，而且大招还有控制作用，关键时刻可以开团或者保命。

维鲁斯：

无论是打团还是对线都很强，而且还有着高贵的百分比伤害，处理前排也非常舒服，妥妥的万金油AD。

这些英雄的操作难度相对较低，且在前中后期的表现都比较稳定，非常适合新手玩家入门和练习。建议新手玩家可以从这些英雄中选择一两个进行练习，以便快速上手和熟悉英雄联盟手游的AD玩法。