在《梦幻西游》手游中，五开玩家日常必刷的内容主要包括以下几项：

通天河：

这是一个普通副本，以高收益和低门槛著称。五开玩家可以通过合理搭配门派、精心准备任务装备，并熟练运用临时符来通关。通天河能够直接获得牌子、五宝，并且因为五行任务的开启，提供了高概率获取兽决的机会。

金兜洞：

金兜洞的任务流程简单，非常适合以辅助、固伤门派为主的中低端五开玩家。它的奖励包括金钱和经验，且效率较高。

天火：

天火上的流程短、难度低，特别适合那些时间紧凑的五开玩家，可以在短时间内获得可观的收益。

侠水、乌鸡国与秘境：

虽然这些副本的门槛相对较高，但它们的奖励同样丰厚。乌鸡国是一个古老的副本，收入稳定，产出的金钱和经验相当可观，难度低、效率快。秘境降妖也是一个稳定的高收益副本，对队伍配置要求稍高，但时间有限制。

抓鬼：

抓鬼是五开玩家每天必做的任务之一，经验和银子奖励都相当不错，还有机会获得物品奖励。

封妖：

封妖对于五开玩家来说，是一个稳定的收入来源。每天完成日常五妖任务即可，如果运气好，还可以尝试刷梦魇夜叉。

副本：

除了上述提到的金兜洞和通天河外，乌鸡国、水陆大会、齐天大圣等低难度副本也是五开玩家每周必刷的内容。

其他活动：

包括美食、社区强盗、上古凶兽、看戏等，这些活动虽然时间占用较多，但奖励也相当可观，适合在周末或空闲时间进行。

综上所述，五开玩家在日常游戏中应优先完成通天河、金兜洞、天火等副本，同时坚持抓鬼和封妖任务，以最大化资源和效率。此外，还可以根据时间和精力参与其他活动，以获得额外的收益。