在英雄联盟手游中，新手玩家在开局时可以选择以下几个英雄：

盖伦：

盖伦是一个近战物理输出型英雄，技能简单易懂，适合新手玩家快速上手。他可以通过三技能配合一技能在低端局打出不错的效果，大招在敌人半血以下时进行收割，比较容易被理解。

易大师：

易大师也是一个近战物理输出型英雄，操作相对简单，适合新手玩家。他的技能组合可以让他快速击杀敌人，并且具备一定的生存能力。

布里茨：

布里茨是一个辅助型英雄，他的技能简单，容易上手，并且可以利用草丛进行勾人，这在手游中非常实用，可以帮助新手玩家在游戏中快速建立优势。

孙悟空：

孙悟空是一名近战物理输出型英雄，具备高爆发和灵活机动性。他的技能简单易学，适合新手上手使用，并且可以通过技能快速击杀敌人，具备很强的生存能力。

刘备：

刘备是一名辅助型英雄，主要负责保护队友并提供控制效果。他的技能使用相对简单，新手玩家可以很快上手，并且可以为队友提供护盾和治疗效果，增加队伍的生存能力。

赵云：

赵云是一名近战物理输出型英雄，拥有高爆发和机动性。他的技能使用相对简单，新手玩家可以很快上手，并且可以利用位移技能迅速接近敌人，造成大量伤害。

鲁班七号：

鲁班七号是一名远程法术输出型英雄，拥有较高的爆发和控制效果。他主要负责输出和提供控制效果，适合新手玩家在需要远程输出的情况下选择。

对于第一次玩这类型游戏或者不熟悉游戏打法的玩家，建议可以先选择一个属性（如战士或坦克）的英雄进行练习，然后在游戏开局后选择这个英雄，以便在对战中熟悉玩法。

综合考虑，如果新手玩家希望快速上手并且希望选择一个较为无脑的英雄，盖伦和易大师是不错的选择。如果希望有更多的控制和辅助能力，可以选择刘备或鲁班七号。如果喜欢近战高爆发，孙悟空和赵云也是很好的选择。布里茨则适合喜欢辅助和控制的玩家。