在英雄联盟手游中，选择英雄时需要考虑队伍的整体阵容和对手的构成。以下是一些建议，帮助你根据当前阵容选择合适的英雄：

常规阵容

ADC（射手）：通常是团队的核心输出，需要优先发育。可以选择一些高爆发或持续输出的英雄，如伊泽瑞尔（EZ）、金克斯（Kai'Sa）或卡莎（Kai'Sa）。

辅助：保护ADC，提供控制和保护。可以选择一些硬控或治疗型的英雄，如索拉卡（Soraka）、塔里克（Thresh）或蕾欧娜（Leona）。

中路：负责输出和推线。可以选择一些爆发高或控制强的英雄，如阿狸（Ahri）、劫（Zed）或皎月（Diana）。

上路：通常是坦克或战士，负责抗伤害和带线。可以选择一些高防御或高输出的英雄，如石头人（Graves）、诺克萨斯（Darius）或青钢影（Irelia）。

打野：负责带动节奏和击杀敌方英雄。可以选择一些高爆发或控制强的英雄，如螳螂（Shen）、瞎子（Lee Sin）或凯南（Kayn）。

针对阵容

如果对面ADC输出高，可以选择一些反制型的英雄，如布隆（Braum）来吸收伤害，或厄斐琉斯（Aphelios）来应对对方的输出。

如果对面打野强势，可以选择一些前期强势的英雄，如赵信（Xin Zhao）或贾克斯（Jayce）来压制对方打野。

如果对面控制多，可以选择一些解控或免疫控制的英雄，如李青（Lee Sin）的闪现或阿狸（Ahri）的魅惑。

个人喜好

如果你喜欢操作简单的英雄，可以选择一些操作相对简单的英雄，如盖伦（Garen）、阿狸（Ahri）或易大师（Master Yi）。

如果你喜欢团队配合，可以选择一些需要团队配合的英雄，如索拉卡（Soraka）、塔里克（Thresh）或蕾欧娜（Leona）。

具体英雄推荐：

ADC：伊泽瑞尔（EZ）、金克斯（Kai'Sa）、卡莎（Kai'Sa）

辅助：索拉卡（Soraka）、塔里克（Thresh）、蕾欧娜（Leona）

中路：阿狸（Ahri）、劫（Zed）、皎月（Diana）

上路：石头人（Graves）、诺克萨斯（Darius）、青钢影（Irelia）

打野：螳螂（Shen）、瞎子（Lee Sin）、凯南（Kayn）

希望这些建议能帮助你更好地选择合适的英雄，提升游戏体验。