在《问道》手游中，选择打哪些内容来换取战绩，主要取决于你的游戏目标和经济情况。以下是一些主要的获取战绩的方法：

刷帮贡

刷帮贡是最快获取战绩的方式之一。你可以通过以下方法来刷帮贡：

带小号升级：带一队80级以下的小号，每杀一个叛逆可以获得大约500点战绩。

杀战神：战神是获取战绩的重要途径，一次可以得1000点战绩，运气好的话还能获得极品装备。

擂台PK：在擂台上PK，输的一方需要支付约定的战绩给赢的一方。你可以通过回收小号的宠物，用大号宠物去秒，从而获得战绩。

带小号

带小号升级不仅可以获得战绩，还能提升小号的等级和实力。建议选择一些等级较低的小号，带他们升级，这样可以获得更多的战绩。

参与帮派活动

帮派中的一些活动，如五行竟猜、试练等，也会消耗战绩。你可以根据自己的兴趣和需求选择参与这些活动。

建议

如果你有足够的时间和精力，建议多带小号升级和杀战神，这两种方法都是快速获取战绩的有效途径。

如果你希望获得更多的战绩并且不介意投入一些金钱，可以考虑在擂台上PK，尤其是当你有较高道行和实力时，这种方法可以快速积累战绩。

如果你更倾向于通过游戏内活动来获取战绩，可以关注帮派中的各种活动，选择适合自己的活动参与。

根据你的游戏进度和经济情况，选择最适合你的方法来换取战绩，以便最大化地利用你的游戏时间和资源。