在手游版69级血宠的选择上，可以参考以下建议：

资质

体力资质：体力资质是血宠生命值和回复效果的关键，应优先考虑高体力的宝宝。

力量资质：影响攻击力，力量越高，输出能力越强。

敏捷资质：影响速度，敏捷越高，出手越快。

智力资质：影响技能效果，智力越高，技能伤害越高。

成长率

成长率越高，血宠在后期所能达到的属性上限越高，应尽量挑选成长率较高的宝宝。

技能

治疗型血宠：如蚌仙子、雪女等，适合任务带法爆宠。

防御型血宠：如石头人、黑熊等，用于抵挡敌人攻击。

攻击型血宠：如吸血鬼、狼等，用于输出伤害。

特色血宠：如飞行宠物、召唤兽等，提高队伍的生存能力和战斗力。

具体推荐

吸血鬼：天生技能为5个，攻资1400以上，成长1.25以上，适合作为攻宠。

凤凰：速度资质高达1560，自带高级神佑复生兽诀，性价比高，适合作为速度血宠。

龟速血宠：如龟丞相、天兵等，适合作为防御型血宠或过渡宠。

内丹选择

血敏宝宝：高级内丹首选玄武躯，次选神击步。

血耐宝宝：高级内丹首选玄武躯或龙魂玉。

纯血宝宝：高级内丹首选腾挪劲，龙魂玉。

综上所述，69级血宠的选择应综合考虑资质、成长率、技能和内丹搭配。具体选择哪种类型的血宠，可以根据玩家角色的职业和喜好来决定。例如，如果是物理输出职业，可以选择高攻资的吸血鬼或狼；如果是治疗职业，可以选择治疗型血宠如蚌仙子或雪女；如果是防御职业，可以选择防御型血宠如石头人或黑熊。