在英雄联盟手游中，有几个英雄特别适合用来克制腕豪，以下是一些推荐：

未来守护者：杰斯

优势：

杰斯的远程形态可以轻松与腕豪对线，即使被腕豪找到机会控制，也可以变身锤形态捶走腕豪。在团战中，杰斯的消耗能力也能让腕豪和他的队友十分难受。

狂暴之心：凯南

优势：

凯南的加速技能使得腕豪在线上基本找不到机会单杀。线上可以利用1技能和2技能进行消耗。在团战中，如果腕豪主动开团，凯南也能很好找机会冲击敌方后排，分割战场。

锐雯

优势：

锐雯的输出非常高且非常灵活，打腕豪可以随便拉扯着打，非常克制腕豪这种近战且较笨重的英雄。

青钢影

优势：

青钢影也是高伤害高机动性的英雄，拉扯能力很强，打腕豪可以轻松拉扯消耗。

剑姬

优势：

剑姬拥有超强的机动性和消耗能力，对拼也完全不虚腕豪，能够轻松应对腕豪的攻击。

刀妹

优势：

刀妹虽然输出比剑姬稍差一些，但机动性强，可以慢慢消耗腕豪。

提莫

优势：

提莫手长，能够利用W技能提速和Q技能的致盲效果很好地拉开距离，规避腕豪的攻击。前期只要发挥手长的优势，一有机会就A腕豪就行，基本可以让腕豪被压制。

鳄鱼

优势：

鳄鱼爆发高且有位移技能，可以躲腕豪的重拳出击。鳄鱼的W技能有破盾的特殊效果，可以很好地克制腕豪。

石头人

优势：

石头人带彗星配合Q的减速，非常恶心。自身被动还带有护盾，给了石头人很强的抗揍能力。前期拿Q消耗腕豪，一旦混到六级，Q消耗几波就骗到腕豪的W可以配合大招击杀腕豪。

奎因

优势：

奎因天生手长，非常克制腕豪这种手短的英雄。前期积累装备优势，然后清完兵线，利用大招进行游走支援，带动队伍节奏。

根据以上推荐，你可以根据对局中的具体情况和对手的英雄选择合适的英雄来克制腕豪。如果对局中的队友能够配合得当，选择这些英雄中的任意一个都能有效地压制腕豪的发挥。