在《英雄联盟手游》中，以下是一些值得苦练的英雄：

小鱼人

特点：操作相对简单，上分快速，适合快速游走和下路。

推荐理由：在翡翠分段以下，小鱼人基本上是一个无解的存在，学会快速游走和利用大招收人头可以显著提升胜率。

剑姬

特点：操作复杂但上限高，适合上路，尤其是T0级别的存在。

推荐理由：练好剑姬后，上分非常容易，尤其是在装备优势的情况下，可以轻松一打二。

阿卡丽

特点：比起端游简单，但依然需要高操作，适合喜欢挑战的玩家。

推荐理由：阿卡丽在手游中自动瞄准机制使其操作难度降低，但要想玩好，仍需高操作。

鳄鱼

特点：上单强势英雄，打团和单带能力都极强。

推荐理由：鳄鱼简单粗暴，对线打团都厉害，装备领先一打二、一打三都可以。

诺手

特点：上单战士，拥有强大的打团和单带能力。

推荐理由：诺手可以通过叠血怒相位猛冲提高机动性，适合喜欢近战和单带的玩家。

贾克斯

特点：上单强势英雄，具备出色的打团和单带能力。

推荐理由：贾克斯简单粗暴，对线打团都厉害，装备领先一打二、一打三都可以。

凯南

特点：上单和打野均可，拥有强大的控制和爆发能力。

推荐理由：凯南前期长手对线极为舒服，可控线也可推线，团战中一个大招可以瞬间改变战局。

皎月

特点：中单法师，支援能力强，技能可以快速推线。

推荐理由：皎月操作简单输出爆炸，前期成型就能打出不俗的伤害，适合各种战术需求。

小鱼人（再次推荐）

特点：同上。

推荐理由：同上。

加里奥

特点：中单法师，支援能力强，技能可以快速推线。

推荐理由：加里奥线上压制力强，推线速度快，可以将优势辐射到边路，带动全场节奏。

这些英雄在不同方面都有出色的表现，玩家可以根据自己的兴趣和游戏风格选择适合自己的英雄进行练习。建议多尝试不同英雄，找到最适合自己的那一个。