在梦幻西游手游中，普陀山作为奶妈职业，选择合适的阵法对于提升队伍的整体实力至关重要。以下是几个推荐的阵法：

天覆阵

效果：满级全体成员增加伤害12%，减少速度12%。

适用场景：日常任务、抓鬼等，能够提高伤害输出并减速敌人，使任务更加轻松。

地载阵

效果：1、2、3号位增加9%防御，4号位增加6%伤害，5号位增加9%速度。

适用场景：高难度副本、秘境降妖、单刷剧情等高强度战斗，能够大幅度提升团队防御。

龙飞阵

效果：1号位法防+12%，2号位速度+9%，3号位法伤+18%，速度-18%，4号位物伤+12%，5号位物防+12%。

适用场景：PK、组队搭配，特别是当队伍中有高输出的法宠或法师时，增加法防可以有效抵御法术伤害。

蛇蟠阵

效果：较高法防收益，适合当前版本法宠强势的阵容，如3辅助2输出或4辅助1输出。

建议

日常任务：天覆阵是一个不错的选择，因为它能提高伤害输出并减速敌人，使任务更加轻松。

高难度副本和PK：地载阵和龙飞阵都非常适合。地载阵能提升团队防御，适合高难度战斗；龙飞阵则增加法防，适合抵御法术伤害。

队伍搭配：如果队伍中有高输出的法宠或法师，蛇蟠阵是一个很好的选择，因为它能带来较高的法防收益。

根据以上分析，普陀山在选择阵法时，可以根据具体的战斗场景和队伍搭配来进行选择，以达到最佳的战斗效果。