在英雄联盟手游中，以下英雄比较容易上手：

盖伦：

盖伦是新手首推的英雄，操作非常简单，适合纯肉定位，不容易被击杀，非常适合新手玩家。

金克斯：

金克斯也是新手教学中的英雄之一，技能简单易懂，输出能力较高，适合喜欢输出的新手玩家。

阿狸：

阿狸的技能组合简单，容易上手，适合中单位置，有不错的爆发和控制能力。

易大师：

易大师（无极剑圣）操作简单，爆发能力强，适合打野位置，尤其是低分段的神级英雄。

布里茨：

布里茨操作相对简单，适合新手玩家，尤其是喜欢玩辅助位置的玩家。

螳螂：

螳螂前期节奏容易建立，没有几个英雄能在野区和螳螂对拼中占据优势，适合打野位置。

发条魔灵：

发条技能容易命中，对线强度高，打团时找到合适的位置输出即可，适合中单位置。

武器大师：

武器大师操作简单，强度高，适合上单位置，逆风时还可以带线偷家。

石头人：

石头人操作难度稍高一些，但大招打准就能帮助队友取得优势，适合上单位置或辅助位置。

诺克萨斯之手：

德莱厄斯（诺手）操作简单，伤害高，适合上单位置，被称为“小学生之手”。

光辉女郎：

拉克丝技能机制简单，容易上手，适合中单位置，打团时输出简单粗暴。

卡莎：

卡莎操作相对简单，输出能力高，适合下路位置，尤其是1技能进化后。

赵信：

赵信操作简单，强度高，适合辅助位置，有不错的控制和爆发能力。

这些英雄的操作难度较低，适合新手玩家快速上手和上分。建议新手玩家可以从这些英雄中选择几个进行练习，熟悉游戏的基本操作和策略。