在穿越火线手游（CF手游）中，练枪时选择合适的武器和地图非常重要。以下是一些建议：

团队竞技模式

运输船地图：这是练枪效率最高的地图，适合练习各种枪械，特别是M4A1和AK47。在团队竞技中，你可以进行大量的射击练习，而且地图较大，有足够的敌人让你练习。

个人战模式

沙漠灰地图和 黑色城镇地图：这些地图也适合练枪，尤其是个人战模式。它们提供了更多的空间和机会来练习点射和扫射技巧。

武器选择

M4A1：这把枪稳定性好，后坐力小，适合新手玩家练习点射和控枪技巧。

AK47：虽然后坐力大，威力强，但需要更多的练习来掌握其点射和甩枪技巧。

AWM：狙击枪，适合喜欢狙击的玩家，适合在团队竞技或个人战中使用。

M82A1：威力巨大，适合老手使用，但重量大，移动速度慢，适合有经验的玩家。

练习技巧

点射和扫射：根据不同的枪械特性，进行点射和扫射的练习。M4A1适合点射和控枪，而AK47适合点射和甩枪。

移动速度：在个人战中，将移动速度调节得慢一些，有助于提高瞄准精度。

准星选择：在人机训练中尝试不同的准星操作模式，选择一个适合自己的准星操作方式。

心理素质

运输船地图：这张地图有很多阴人的情况，需要良好的心理素质，才能更好地应对各种战斗情况。

综上所述，对于新手玩家来说，推荐在团队竞技模式的运输船地图中练习，使用M4A1和AK47进行点射和控枪练习。同时，也可以尝试个人战模式中的沙漠灰地图和黑色城镇地图，进一步练习自己的枪法和反应能力。