方舟手游中的绳梯有以下作用：

练习协调性、平衡性及敏捷能力：

绳梯训练可以帮助玩家提高身体各方向的位移速度和转向能力，增强协调性和平衡感。

加强肌肉功能：

通过使用绳梯进行训练，可以锻炼脚底肌肉、踝关节和膝关节的小肌肉群，从而降低下肢受伤的风险。

提高身体运动的节奏性：

反复演练绳梯可以增加神经系统对速度的记忆，使玩家在需要时能够快速做出各个方向的移动。

综上所述，绳梯在方舟手游中主要用于提升玩家的身体协调性、平衡性、敏捷性以及肌肉力量和运动节奏感。