在手游中跑环时，选择合适的阵法可以显著提高效率。以下是三款实用的阵法推荐：

天覆阵

阵法效果：满级全体成员增加伤害12%，减少速度12%。

适用场景：日常练级、抓鬼等简单任务，是队长必备的阵法，能提供稳定的伤害输出和速度减益效果。

地载阵

阵法效果：1、2、3号位增加9%防御，4号位增加6%伤害，5号位增加9%速度。

适用场景：跑环、难度较高的秘境降妖和单刷剧情等高强度战斗，能大幅度增加团队防御，适合搭配多辅助和控制角色，如普陀。

龙飞阵

阵法效果：1号位法防+12%，2号位速度+9%，3号位法伤+18%，速度-18%，4号位物伤+12%，5号位物防+12%。

适用场景：PK标准搭配，特别是针对法宠和普陀的威胁，增加法防非常必要。

建议

日常任务：天覆阵是首选，因为它能提供稳定的伤害输出和速度减益效果，适合快速完成任务。

高难度副本：地载阵的防御加成和高防御角色搭配能显著提高团队的生存能力。

PK：龙飞阵的法防加成能有效应对法宠和普陀的威胁，是PK中的标准搭配。

通过合理选择阵法和装备，可以显著提高跑环的效率，帮助你更快地完成任务和获取资源。