在《神武3》手游中，选择哪个门派更安全且实用，主要取决于你的游戏风格和需求。以下是一些建议：

天策：

适合喜欢物理输出的玩家，但需要高装备和意识，且持续输出较差，爆发后有虚弱期，容易成为团队的弱点。

方寸山：

封系门派，技能繁琐，对意识有一定要求，适合喜欢控制的新手，但除了封系技能外，没有其他功能。

佛门：

擅长治疗和瞬间恢复，适合喜欢辅助的新手玩家。

南海普陀：

辅助门派，加血加魔抗，特技和愤怒装备使得治疗量非常恐怖，适合喜欢辅助的新手。

龙宫：

法系门派，可以秒5，法术必中，群体输出极强，但新手可能难以掌握。

天宫：

最全面的门派，可以物理和法术秒4，物理能破甲，法术能单点，适合新手和需要万金油门派的玩家。

魔王山：

魔族门派，盘丝岭是一个尴尬的封系，全面性不如方寸，速度不如天魔，但门派符非常好卖。

化生寺：

如果不打算投入太多资金，化生寺是一个不错的选择，因为副本需求高，且对装备要求不高。

安全且实用的建议

新手玩家：建议选择 南海普陀或 天宫。南海普陀适合喜欢辅助的新手，治疗能力强；天宫则是一个万金油门派，适合各种玩法。

固定队伍：如果有固定的队伍，可以选择 方寸山或 地府作为辅助门派，或者 魔王山作为输出门派。

平民玩家：建议选择 龙宫或 魔王山。龙宫适合喜欢法系输出的玩家，魔王山则适合追求极端输出的平民玩家。

宠物选择建议

技能格子：尽量选择满技能的宠物胚子，通过银子打兽诀，资质方面可以通过元宵来补足。

资质：根据技能的打造方向选择资质，如暴力宠物需要高攻击资质，千速宠需要高速度资质，卡速宠则对整体资质要求较低。

成长：成长等级以红心为佳，有时需要在技能、资质和成长之间做出权衡。

装备和宝石建议

宝石：90装备满锻需要231颗宝石，建议根据门派和玩法选择合适的宝石，如法系武器打太阳石增加输出，辅助和封系选择吸收石头。

武器和装备：选择适合自己门派的武器和装备，注意装备的锻造等级和宝石的镶嵌。

通过以上建议，你可以在《神武3》手游中选择一个安全且实用的门派，并通过合理的宠物选择和装备搭配，提升自己的游戏体验。