在《方舟：生存进化》手游中，食谱的作用主要体现在制作各种食物，通过食用这些食物可以获得不同的效果，增强角色和宠物的能力。以下是一些主要食谱及其作用：

吐司面包

材料：水、玉米*10、稀有花朵*30、引火粉*10、泰克能量元素

作用：给宠物服用后一定时间内增加它的全部属性。

遗忘汤 （洗点水）：

材料：水、紫色浆果*20、稀有蘑菇*20、稀有花朵*20、优质熟肉*24、麻醉药*72、兴奋剂*72

作用：角色食用后可重置人物属性点和印痕技能点，燃料用茅草或引火粉。

蔬菜蛋糕

材料：

水、胡萝卜*2、玉米*2、土豆*2、蜂蜜*2、树脂*4、纤维*25、兴奋剂*4

作用：20秒内回复动物10%（上限2100）的最大生命。

暗影牛排

材料：水、胡萝卜*1、土豆*1、紫色浆果*20、稀有蘑菇*2、优质熟肉*3、麻醉药*8

作用：大幅提升抗热性、抗冷性，无视雾天、黑夜等特殊环境天气，稳定枪械准心。

卡琳汤

材料：水、柠檬*5、紫色浆果*10、黄色浆果*20、红色浆果*20、兴奋剂*2

作用：大幅提升角色高温抗性，并减少一部分水分消耗。

拉撒路杂烩 （氧气汤）：

材料：水、玉米*5、土豆*5、紫色浆果*10、熟肉*9、麻醉药*2

作用：减缓在水下氧气消耗速度，每秒回复更多耐力。

焦红辣椒

材料：

水、柠檬*5、紫色浆果*10、黄色浆果*20、蓝色浆果*20、红色浆果*20、熟肉*9

作用：食用后增加角色25%的移动速度和100%的技能效果。

战斗鞑靼牛排

材料：水、玉米*1、柠檬*1、紫色浆果*10、稀有花朵*2、优质生肉*3、兴奋剂*8

作用：近战伤害增加，提升移动速度、伤害抗性，耐力回复更快，但食物和水的消耗速度加快。

优质肉干

材料：油*1、优质熟肉*1、引火粉*3

作用：恢复20点饥饿值，还将持续恢复生命值和耐力。

这些食谱不仅丰富了游戏内的食物种类，还为玩家提供了多种选择来增强角色和宠物的能力，从而更好地应对游戏中的各种挑战。