在梦幻手游中，活力主要用于以下几种活动：

制作烹饪：

烹饪可以制作各种食物，如烤肉、长寿面、醉生梦死、翡翠豆腐等。这些食物不仅可以在游戏中作为消耗品，还可以出售给其他玩家或NPC。高级烹饪技能可以制作更高级的食物，如百品以上的烹饪物品，这些物品有更高的市场需求和售价。

炼药：

学习炼药技能后，可以制作各种药品，如3药。这些药品在游戏中非常重要，尤其是在战斗中恢复生命值和魔法值。炼药技能同样可以出售给其他玩家或NPC。

制作家具图纸：

通过学习家具图纸技能，可以制作各种家具。这些家具不仅可以用于装饰自己的家园，还可以出售给其他玩家。高级家具图纸可以制作更精致的家具，售价也更高。

制作临时符：

各个门派的临时符有不同的效果，如增加物理伤害、法术伤害、腰带愤怒、法术防御等。制作临时符需要消耗活力，且每个门派的临时符有各自的特色和消耗活力值。

制作同心结：

同心结是一种特殊的物品，可以通过消耗活力制作，并赠送给好友。好友收到后可以获得丰厚的银币。

押镖：

押镖活动需要达到一定的活力值才可领取，虽然押镖过程中不消耗活力，但它是获取银币的重要途径之一。

其他用途：

活力还可以用于参与一些特殊活动，如图鉴制作、驯养坐骑等。这些活动可能会消耗大量活力，但收益也相对较高。

建议

单开玩家：如果没有开店，建议优先提升烹饪技能，因为烹饪的物品用途广泛，且市场需求较大。同时，也可以适当投入炼药技能，以制作高级药品。

多开玩家：如果有条件，可以同时提升烹饪、炼药和家具图纸技能，以最大化收益。此外，参与日常活动和特殊活动也是获取活力和金币的重要途径。

购买活力恢复道具：如海马等，可以在游戏初期快速恢复活力，以便更高效地进行各种活动。但需要注意，这些道具在后期市场饱和后可能不再需要。