对于英雄联盟手游的新手玩家，以下几个英雄是非常友好且易于上手的：

寒冰射手（艾希）

特点：射程远，操作简单，有多种减速控制技能，适合练习补刀。

出装推荐：无尽之刃（大幅提升输出能力）。

盖伦

特点：纯肉英雄，操作非常简单，不容易被击杀，适合新手快速熟悉游戏。

石头人（墨菲特）

特点：纯肉英雄，操作难度稍高于盖伦，但大招打准就能帮助队友取得优势。

剑圣（易大师）

特点：操作简单，输出高，适合打野位置，能够快速击杀敌方关键英雄。

卡蜜尔

特点：输出高，操作难度不高，适合想要打输出位置的新手玩家。

武器大师（贾克斯）

特点：机制简单，容易上手，稍微有点装备后单挑能力极强。

奥拉夫

特点：操作简单，打团时开大照着对方关键位置冲即可，适合打野。

努努和威朗普（雪原双子）

特点：操作简单，打野有恢复血量的技能，抓人有雪球，打团有大招，非常容易上手。

吉格斯

特点：技能距离远，适合在塔下安全地补兵，不需要考虑面对面的抓人或单杀。

拉克丝

特点：技能距离远，适合中单位置，操作相对简单。

这些英雄的操作难度较低，且各有特色，能够帮助新手玩家快速熟悉游戏机制和操作方式。建议新手玩家可以从这些英雄中选择自己喜欢的进行练习，以便更快地提升游戏水平。