在手游中，龙龟作为一个依赖护甲和生命值的坦克英雄，以下是一些建议的装备选择，可以快速提升其生存能力和控制效果：

寒冰霸拳：

提供高额护甲、技能急速和法力值，被动的魔法弯刀和霜冻地带能增强龙龟的控制和输出能力。

反甲：

极高的护甲加成和生命值，能够反弹伤害，非常适合龙龟的二技能。

板甲：

增加护甲和生命值，叠满层数后能提升速度和下一次普攻，增强机动性和生存能力。

兰顿：

提供高额生命值和减少暴击伤害的效果，非常适合对抗AD型英雄。

振奋盔甲：

增加魔抗、生命值、生命值回复和技能急速，被动还能提升治疗效果。

鞋子：

根据局势选择水银鞋或布甲鞋，附魔选择正义荣耀以增加移速和生存能力。

日炎斗篷：

提升刷野效率和最大生命值，适合前期坦度较高的龙龟。

深渊面具：

提升魔抗，增加综合坦度，适合面对AP伤害较多的阵容。

石像鬼板甲：

大量生命值加成，进一步提升坦度，适合中期和后期。

智慧末刃：

提高刷野速度，适合需要快速达到战场的龙龟。

死亡之舞：

提供攻击力和生命值回复，适合需要一定输出的龙龟。

冰心：

增加护甲值，减少CD值，被动攻击降低攻击速度，适合对抗高攻速英雄。

五速鞋：

极高的移速加成，适合需要快速移动和开团的龙龟。

幽梦之灵：

增加移速和攻击力，适合需要高机动性的龙龟。

皇冠：

增加生命值和移速，适合需要高机动性的龙龟。

正义荣耀：

增加生命值、法力值和技能急速，被动提供移速加成，适合需要高机动性的龙龟。

根据以上推荐，可以快速提升龙龟的生存能力和控制效果。具体出装顺序可以根据对局情况和对手阵容进行调整。