手游在凌晨五点刷新主要基于以下几个原因：

服务器维护与数据更新

凌晨时段通常是服务器维护和数据更新的高峰期。在这个时间段进行刷新，可以尽量减少对玩家正常游戏的影响。同时，服务器在凌晨时负载相对较低，有利于提高更新效率。

玩家生活习惯

许多玩家在凌晨0点不会立即休息，可能会继续玩游戏或使用其他设备。如果在0点更新，可能会导致部分玩家在未休息的情况下需要应对更新，影响游戏体验。而凌晨5点更新则避开了大部分玩家的活跃时间，使得玩家在第二天能够以更好的状态投入到游戏中。

健康考虑

熬夜玩游戏对身体健康不利。将刷新时间调整到凌晨5点，可以鼓励玩家在一天中更加合理地安排时间，避免熬夜，从而有助于保护玩家的身体健康。

均衡游戏流量

通过将刷新时间设定在凌晨5点，游戏公司可以更好地均衡每天的游戏流量。例如，一些游戏可能会选择在0点进行一些即时更新，而将其他更新任务安排在5点，以分散玩家在线的高峰期，避免服务器过载。

综上所述，手游在凌晨五点刷新主要是为了服务器维护、玩家生活习惯、健康考虑以及均衡游戏流量等多方面的综合考虑。