在奥特曼Z世代手游中，选择英雄时可以考虑以下几个因素：

阵容搭配：

不同的英雄拥有不同的技能，合理搭配可以发挥出强大的战斗力。例如，第一套阵容（梦比优斯奥特曼+迪迦奥特曼+赛文奥特曼+泰罗奥特曼+捷德奥特曼）适合攻略小怪较多的情况，因为这套阵容的奥特曼具有较多的范围伤害技能。

英雄强度：

一些英雄在后期和中期表现出色，能够显著提升游戏实力。例如，布莱泽奥特曼、雷骨洛斯、阿布索留特·迪亚波罗、赛罗奥特曼、麦克奥特曼、梦比优斯·无线形态、泰罗奥特曼、奥特之父和捷德·奥特曼都是当前版本中比较不错的英雄。

个人喜好：

选择自己喜欢的英雄可以增加游戏的乐趣。可以根据自己的游戏风格和喜好来选择英雄。

综合以上因素，以下是一些建议：

新手玩家：可以选择一些技能简单、易上手的英雄，如梦比优斯奥特曼、迪迦奥特曼、赛文奥特曼等，以便快速熟悉游戏操作。

中期玩家：可以尝试一些强度较高的英雄，如布莱泽奥特曼、雷骨洛斯、阿布索留特·迪亚波罗等，以提升游戏实力。

后期玩家：可以选择一些在后期表现突出的英雄，如赛罗奥特曼、麦克奥特曼、梦比优斯·无线形态等，以应对更强大的敌人。

希望这些建议能帮助你选择合适的英雄，享受奥特曼Z世代手游带来的乐趣!