在《新笑傲江湖》手游中，选择职业时可以根据以下建议进行：

华山

剑宗：高机动高爆发，适合喜欢近战和快速输出的玩家。剑宗可以快速接近敌人并进行重击，操作相对简单直接。

气宗：拥有霸体免控技能，更注重远近距离的自由把控，适合喜欢自由操作和团队辅助的玩家。但需要注意的是，气宗在论剑副本中表现较弱。

武当

真武：远程输出辅助控制，适合喜欢远程攻击和战术牵制的玩家。真武拥有广泛的攻击范围和持续输出能力，同时具备控制技能。

太极：远程群体输出，适合喜欢大范围持续输出的玩家。太极以守为攻，能够反控敌人，适合在团队中起到后发先至的效果。

无相

镇岳：近战坦克，适合喜欢承受伤害和团队保护的玩家。镇岳拥有极高的生命值，能够承受大量伤害，为队友提供更好的输出空间。

铁营：虽然坦度不如镇岳，但可以为团队带来增伤效果，适合新手玩家选择。

恒山

万花：远程控制，适合喜欢远程输出和控制的玩家。万花在PVP和PVE中都有不错的表现，特别是在群体回血方面非常实用。

菩提：团队治疗，适合喜欢辅助和治疗队友的玩家。菩提注重治愈和净化团队，是阵容中不可或缺的存在。

日月

寂灭：残血爆发流输出，适合喜欢近战和收割的玩家。寂灭在残血状态下能够带来爆发输出，适合在关键时刻扭转战局。

通明：半肉吸血副T，适合喜欢近战和承受伤害的玩家。通明具备免伤复活和控制吸血的独特技能，能够在战斗中提供更多的生存能力。

建议：

新手玩家：建议选择 华山（剑宗）或 无相（镇岳），因为这两个职业在前期较为强势，操作相对简单，容易上手。

远程输出玩家：可以选择 武当（真武）或 日月（寂灭），这两个职业在远程输出方面表现出色。

坦克和辅助玩家：可以选择 无相（铁营）或 恒山（万花），这两个职业在团队中能够提供重要的支持和保护。

根据以上建议，你可以根据自己的游戏风格和喜好选择最适合自己的职业。