在《方舟：生存进化》手游中，刷铁效率最高的方法是 使用甲龙进行采集。以下是具体的操作步骤和推荐：

驯服甲龙：

首先，你需要驯服一头甲龙。甲龙具有高效的采集铁矿石的能力，使用起来非常方便。

装备甲龙：

给甲龙装上鞍，这样你就可以骑在甲龙上进行采集了。为了提高效率，你还可以给甲龙装备上一些增加采集速度的装备或技能。

寻找金属岩：

金属岩是获取铁矿石的重要资源，主要分布在北方矿区以及各个火山上。你可以通过攀爬山脉或进入山谷内部寻找金属岩。

使用甲龙采集：

骑上甲龙，前往金属岩较多的地方，甲龙可以快速采集大量的铁矿石。为了提高效率，你还可以利用老鹰将采集到的铁矿石运送到你的基地。

建立精炼炉：

在基地建立精炼炉，将采集到的铁矿石放入精炼炉中进行炼制，可以得到金属锭。精炼炉的等级越高，炼制效率也越高。

通过以上步骤，你可以高效地获取大量的铁矿石，从而满足游戏中的各种需求。