Apex手游发热的原因主要有以下几点：

硬件性能要求高：

Apex手游对显卡、处理器等硬件的性能要求较高。在运行大型游戏如Apex时，这些硬件需要处理大量的数据和运算，从而产生更多的热量。

散热不足：

如果设备的散热系统不够强大或老化，可能无法有效地将热量散发出去，导致设备过热。例如，显卡的散热器如果老化或不够强大，可能会导致显卡温度过高。

帧率自适应：

在Apex手游中，如果开启了帧率自适应功能，可能会限制设备的帧率，从而影响性能并导致发热。

为了降低Apex手游的发热情况，可以尝试以下方法：

清洁显卡：

使用压缩空气喷枪或专业的吸尘器清洁显卡，去除灰尘和污垢，有助于降低显卡温度。

更换散热器：

如果显卡散热器老化或不够强大，可以考虑更换高效的散热器或水冷方案，以提高散热效果。

调整游戏设置：

降低游戏设置可以减少显卡的负载，从而降低温度。例如，可以尝试减少游戏分辨率、降低画质等。

关闭帧率自适应：

如果帧率自适应功能导致发热，可以尝试关闭该功能，以获得更高的帧率和更好的游戏性能。

通过这些方法，可以有效降低Apex手游的发热情况，提升游戏体验。