在梦幻手游中，以下职业和玩法可以不花钱或者花费较少：

普陀山：

普陀山是一个辅助职业，主要功能是治疗。它不需要大量的资金投入，适合平民玩家。普陀山的修炼和技能升级相对省钱，且在游戏中非常受欢迎，因为它的辅助能力强，容易融入各种队伍。

魔王寨：

魔王寨是一个输出职业，其技能威力强大，且培养成本相对较低。玩家只需简单的装备和一些基本的法暴装备，就能造成可观的伤害。这个职业在后期也非常强大，是平民玩家的理想选择。

狮驼岭：

狮驼岭是一个全能输出职业，适应性强，适合日常任务和PK。它的技能多样，且输出能力高，只需花费较少资金购买简单装备即可胜任。

方寸山：

方寸山也是一个辅助职业，虽然其输出能力不如普陀山和魔王寨，但它具有控制和辅助效果，且培养成本较低，适合平民玩家。

龙宫：

龙宫是一个法术输出职业，其技能威力强大，且培养成本相对较低。玩家可以通过简单的装备和技能修炼，就能在游戏中发挥重要作用。

大唐官府：

大唐官府是一个输出和辅助兼备的职业，适合平民玩家。它既有输出能力，又有辅助技能，且对装备的需求不高。

地府：

地府是一个控制职业，具有群体控制技能，可以封住敌人并降低其防御。虽然需要一定的装备支持，但其培养成本相对较低，适合平民玩家。

建议

对于零氪和微氪玩家，建议选择普陀山、魔王寨、狮驼岭、方寸山、龙宫和大唐官府等职业。这些职业不仅培养成本低，而且在游戏中也有不错的表现。同时，建议玩家通过不断努力和积累，利用游戏内的各种活动和奖励，来提升自己的游戏体验和实力。