晶核手游中的“精力”实际上指的是 体力。体力是玩家在游戏内进行各种活动所必需的，它会在每天特定的时间自动恢复，或者在玩家完成某些任务、购买特定物品时获得。具体来说，体力的恢复方式包括：

自动恢复：

游戏通常在每天早上6点自动恢复玩家的体力。

完成任务：

玩家可以通过完成游戏中的各种任务来恢复体力。

购买体力：

玩家可以使用游戏内的钻石购买额外的体力，这通常需要消耗较多的钻石。

活动恢复：

某些活动或任务可能会奖励玩家额外的体力。

建议玩家在体力即将耗尽时，及时查看并利用上述方法恢复体力，以便能够持续参与游戏内的各种活动。