在梦幻手游69级时，有以下几个门派值得玩家选择和投入：

龙宫

特点：龙宫是69级最强的法系门派，具有强大的团队火力支持。龙宫门派非常全能，无论是完成日常任务还是PK对战，性能都相当出色。培养龙宫可以灵活选择成为防御型或输出型角色。

推荐理由：龙宫拥有面伤单位最多的技能龙卷雨击，70级以下能秒5个单位，前期卡69级玩家HP不高的情况下，龙宫可以迅速将对方血线拉到危险境地，并且成本较低，只需一只隐身血宠和一颗佛光舍利子就能玩躺尸龙宫。

地府

特点：地府是一个较为强大的辅助门派，具有全面的团队能力。尸腐毒技能可为队友治疗，修罗隐身技能可以保护输出角色，终极技能所释放的斩杀效果同样令人惊艳。

推荐理由：地府在团队中的能力非常全面，适合喜欢辅助角色的玩家。无论是日常任务还是PK对战，地府都是必不可少的选择。

魔王寨

特点：魔王寨以法术暴击治疗为主，具有高伤害和惊人的辅助效果。培养魔王的成本较低，适合普通玩家。

推荐理由：魔王寨的综合战斗力高，使用简易魔法武器和法术暴击装备就能造成很高的伤害，适合预算有限但追求输出的玩家。

女儿村

特点：女儿村是当前比赛中唯一可主动封印灵宝的门派，速度最快，无论在武神坛的比赛或群雄逐鹿赛场上都非常热门。

推荐理由：女儿村掌握速度优势，能控制整场比赛。挂机暗器职业，省心省力，适合不想花费太多时间和精力的玩家。

普陀山

特点：普陀山以治疗为主，抗性和持续战斗时间随游戏进程提高，可轻松实现1000点治疗。

推荐理由：普陀山在低等级时点灯效果强于化生寺，适合需要持续回血的团队。搭配一定的特技装备，杀个简单的天地可以说毫无难度。

方寸山

特点：方寸山是69级最推荐的职业之一，性价比高，伤害输出高，施法速度快。

推荐理由：方寸山不需要很好的装备就可以打出爆炸的伤害，适合追求高输出的玩家。在活动尤其是18门这种追求速度的活动中，方寸山作为队友非常受欢迎。

五庄观

特点：五庄观在69级时也是一个不错的选择，有增加命中和伤害的技能，适合喜欢物理输出的玩家。

推荐理由：五庄观前期虽然升级较慢，但后期实力不容小觑，适合喜欢物理输出的玩家。

建议：

龙宫和 地府是69级非常值得推荐的门派，适合各种玩法，既有输出也有辅助能力。

女儿村和 方寸山适合追求速度和输出的玩家，操作相对简单。

魔王寨适合预算有限但追求高输出的玩家。

普陀山适合需要持续回血的团队，适合各种任务。

五庄观适合喜欢物理输出的玩家，前期虽然升级较慢，但后期实力强。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的门派进行投入和培养。