在英雄联盟手游中，以下英雄是值得推荐的：

小鱼人

特点：操作简单，上分快速，适合快速游走和下路击杀。

推荐理由：在翡翠分段以下，小鱼人基本上是一个无解的存在，学会快速游走和利用大招收人头可以显著提升胜率。

剑姬

特点：操作复杂但上限高，适合上路单带和团战。

推荐理由：剑姬是当前版本上路T0级别的英雄，练好了之后上分非常容易，并且可以在团战中发挥巨大的作用。

阿卡丽

特点：比端游简单但依然很秀，适合喜欢操作但又不想太复杂的玩家。

推荐理由：阿卡丽在手游中相对容易上手，但需要操作拉满才能玩好，适合喜欢挑战的玩家。

卡莎

特点：射手/刺客，爆发能力强，对线时三技能远距离消耗，敌方残血时大招突进。

推荐理由：卡莎的爆发能力和机动性使她成为当前版本非常强势的ADC之一，适合喜欢高风险高回报玩法的玩家。

盲僧

特点：战士/刺客，集高额伤害、多段位移和强力的控制于一身。

推荐理由：盲僧在野区的机动性和支援能力非常出色，适合喜欢打野的玩家。

青钢影

特点：灵活的机动性加上控制，后期恐怖的真实伤害。

推荐理由：青钢影在手游中表现出色，尤其是在上单和打野位置，适合喜欢操作灵活的英雄。

瑞雯

特点：上单强势英雄，拥有高爆发和机动性。

推荐理由：瑞雯在手游中也是一个值得练的英雄，适合喜欢近战和高操作的英雄。

赵信

特点：打野强势英雄，操作简单但伤害高，具有强大的控制能力。

推荐理由：赵信在打野位置表现出色，适合喜欢快速gank和入侵野区的玩家。

EZ

特点：射手，技能命中率高，适合练习走A和远程消耗。

推荐理由：EZ在手游中是一个非常适合新手的英雄，技能简单且输出不俗。

伊泽瑞尔

特点：射手，有位移自保，手长易消耗。

推荐理由：伊泽瑞尔适合练习拉扯和技能命中，是一个非常适合新手的ADC英雄。

这些英雄在不同位置都有出色的表现，玩家可以根据自己的喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。