在《英雄联盟手游》中，龙女作为一名打野英雄，选择合适的惩戒技能可以显著提升她的战斗力和生存能力。以下是几种推荐的惩戒技能及其搭配：

冰霜惩戒

优点：冰霜惩戒可以提供减速效果，有助于龙女在gank时更好地控制敌人，以及在团战中限制敌人的移动。

适用场景：适合需要频繁进行gank或团战的龙女。

红色惩戒

优点：红色惩戒提供真实伤害，能够对敌人造成更高的输出，尤其在对抗高防御敌人时非常有效。

适用场景：适合需要快速击杀敌方英雄或在团战中造成大量伤害的龙女。

蓝色惩戒

优点：蓝色惩戒提供视野控制，可以帮助龙女更好地掌握敌方打野动向，避免被敌方打野偷袭。

适用场景：适合需要频繁进行视野控制的龙女，或者在对方打野英雄较为强势时。

具体推荐

常规选择：

闪现：提供位移效果，增强龙女的机动性和生存能力。

红色惩戒：提供真实伤害，适合需要高输出的龙女。

针对特定阵容：

控制型龙女：可以选择冰霜惩戒，增强控制能力。

输出型龙女：可以选择红色惩戒，提升输出伤害。

视野型龙女：可以选择蓝色惩戒，增强视野控制。

符文搭配

征服者：提供持续伤害，适合龙女的持续输出能力。

风暴聚集：每3分钟增加攻击力，适合需要后期发力的龙女。

猎人泰坦：提高韧性，配合水银鞋很好用，增强生存能力。

战略家：更快的打龙或者推塔，适合需要快速获取资源的龙女。

出装推荐

三相之力：增加攻击速度和伤害，适合龙女的输出需求。

水银鞋：提供韧性，减少控制效果，增强生存能力。

破败：提供物理攻击力、攻击速度和生命偷取，适合龙女的输出和续航。

血手：提供生命偷取和护甲，增强生存能力。

兰顿之兆：提供生命值和护甲，增强生存能力。

中娅沙漏：提供法术强度和护甲，增强生存能力和爆发能力。

综上所述，龙女在《英雄联盟手游》中选择惩戒技能应根据具体对局情况和团队需求来决定。冰霜惩戒适合控制型龙女，红色惩戒适合输出型龙女，蓝色惩戒适合视野型龙女。同时，合理的符文和出装选择也能进一步提升龙女的战斗力。