手游比赛时使用的膜主要有以下几种推荐：

钢化膜

高透光性：钢化膜具备高清膜的透光性，确保屏幕显示效果不受影响。

抗冲击性：钢化膜比普通膜的标准高5倍，能有效防止屏幕受到外力磨损、划伤，甚至在屏幕直接摔在地上时也能起到保护作用，减少碎屏风险。

防指纹和防眩光：选择具有防指纹和防眩光特性的钢化膜，可以提供更清晰的画面和更好的游戏体验。

电竞膜

高透明度：电竞膜具有高透明度，能够提供更清晰的画面。

抗眩光特性：电竞膜能有效减少屏幕反射的光线，减少眩光，使游戏界面更加清晰。

防指纹：部分电竞膜也具备防指纹功能，进一步提升使用体验。

磨砂膜

减少眩光和指纹：磨砂膜表面为磨砂质感，可以有效消除眩光及彩虹纹，同时在使用过程中不会在手机屏幕上留下手指纹、手印等。

增加手感：磨砂膜的手感比高清膜稍微涩一点，但可以提高触摸的准确性和舒适度。

建议

追求高保护性：如果比赛时对屏幕的保护要求较高，建议选择钢化膜，尤其是具有防指纹和防眩光功能的钢化膜。

追求高透明度：如果希望屏幕显示效果不受影响，且对游戏体验有较高要求，可以选择电竞膜。

兼顾手感和保护：如果希望在保护屏幕的同时，也能保持较好的手感和减少眩光，可以考虑磨砂膜。

根据个人需求和比赛环境，选择最适合的贴膜类型，以确保最佳的视觉体验和屏幕保护。