在《英雄联盟手游》中，选择合适的辅助英雄可以显著提升团队的整体实力。以下是一些被广泛推荐的辅助英雄：

风暴之怒-迦娜（风女）

特点：拥有强大的控制能力，移速较快，适合游走和支援队友。她的保护能力强，操作相对简单，是上分的不二之选。

琴瑟仙女-娑娜（琴女）

特点：不仅能治疗队友，还拥有很强的对线消耗能力。一技能+普攻为远距离耗血神技，先手控制的开团能力也很强，大招配合闪现往往能打出意想不到的效果。

众星之子-索拉卡

特点：大招能全屏治疗，救急能力极强，适合在队友残血时进行救援。对线时可以通过观察队友状态，提供关键的治疗。

璐璐

特点：初始就能赠送的英雄，技能包括变形、护盾和伤害，适合各种战术需求。她的控制能力强，且易于上手。

蒸汽机器人-格里夫斯

特点：拥有致命的钩子，前期对线时能施加很大压力。一旦勾中敌人，可以瞬间完成减员。适合喜欢主动出击的玩家。

仙灵女巫-妮蔻

特点：T0级辅助，大招可以保护队友并控制对方。即使发育较差，也能通过大招发挥关键作用，适合各种阵容。

布隆

特点：保护队伍能力惊人，留人能力也较强，职业比赛中登场率很高。还可以开发一些AD玩法。

牛头人-阿利斯塔

特点：拥有“EQ二连”可以寻找开团机会，保护队友尤其是ADC的能力出色，大招坚定意志增加了其坦度。

婕拉

特点：一控制和伤害为主的法师角色，能够召唤植物为自己作战。适合帮助AD补输出，但玩法与常规软辅或硬辅有一定差距。

根据以上推荐，如果你是新玩家，建议从琴女、索拉卡或璐璐等操作相对简单的英雄开始入手。如果你喜欢主动出击和控制能力强的英雄，可以考虑风女、蒸汽机器人或布隆。仙灵女巫则是一个前期较弱但后期非常强势的英雄，适合喜欢保护队友的玩家。婕拉则是一个较为特殊的存在，适合喜欢控制和输出的玩家。

希望这些建议能帮助你选择合适的辅助英雄，提升游戏体验和胜率!