在实况手游中，选择画质时可以考虑以下几个因素：

设备性能：

首先，你需要了解你的手机或平板电脑的性能。如果设备性能较低，选择较低画质设置可以保证流畅的游戏体验，避免卡顿和发热问题。例如，有用户反映在小米8手机上开启最高画质60帧打一把天梯赛耗电百分之十三左右，且容易发烫。

屏幕尺寸和分辨率：

屏幕尺寸和分辨率也会影响游戏体验。较大的屏幕可以提供更大的视野，但同时也可能增加设备的功耗。有用户认为16:9的宽屏显示效果更好，但也有用户觉得4:3的屏幕在显示球员时更舒适。

电池续航：

如果你需要在外出时玩游戏，电池续航也是一个重要因素。选择较低画质设置可以延长设备的电池寿命。

个人喜好：

最后，画质设置也取决于个人的喜好。如果你对画质有较高要求，可以选择较高画质设置，但需要注意设备的性能是否足以支持。

建议

对于高性能设备：如果你使用的是性能较强的设备，如新款的安卓手机或平板电脑，可以选择较高画质设置，如高帧率和高分辨率，以获得更好的游戏体验。

对于中低性能设备：如果设备性能一般，建议选择中等画质设置，以保证流畅的游戏体验，同时避免过度消耗电量和发热。

对于外出使用：如果需要在外出时玩游戏，建议选择较低画质设置，以延长设备的电池寿命。

通过以上建议，你可以根据自己的设备性能和需求，选择最适合自己的画质设置，以获得最佳的游戏体验。