手游的解压格式主要包括以下几种：

JAR格式：

这是最常见的手机游戏格式，支持大多数支持Java扩展的手机。JAR文件通常不需要解压，可以直接传输到手机并安装。

SIS格式：

这是专为智能手机设计的格式，主要用于诺基亚等品牌的设备。SIS文件也需要传输到手机并安装，安装方法与JAR文件相同。

SISX格式：

这是SIS格式的升级版，也是用于智能手机的格式，通常用于较新的诺基亚设备。

ZIP格式：

有些游戏可能以ZIP格式提供，这种格式在电脑上需要使用解压软件（如WinRAR）进行解压，解压后通常会得到JAR或SIS格式的文件，然后再传输到手机进行安装。

RAR格式：

与ZIP类似，RAR格式也需要在电脑上解压，解压后同样会得到JAR或SIS格式的文件。

建议

对于JAR格式：直接传输到手机并安装，无需解压。

对于ZIP或RAR格式：使用电脑解压软件（如WinRAR）解压，得到JAR或SIS格式的文件后，再传输到手机进行安装。

对于SIS或SISX格式：直接传输到手机并安装，无需解压。

根据你的手机型号和游戏提供的格式，选择合适的解压和安装方法即可。